CLASES DE YOGA


La invitación es a mantenernos despiertos y atentos a todo lo que se manifiesta a traves del cuerpo...
Flexibilidad. Fuerza. Relajación. Respiración. Concentración. Meditación.
Trabajaremos ésto mediante la práctica del Hata Yoga, uniendo nuestro cuerpo y mente para alcanzar un estado de mayor calma. Si bien trabajaremos a través de ásanas (formas físicas), en lo que nos vamos a concentrar es en nuestra flexibilidad, fuerza y relajación interna.
Las clases pueden ser grupales o individuales pero siempre el trabajo es personal.

Profesora Julieta Gochman
Tels: 4582-3792 / 156373-5946

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